Wie oft sollte man trainieren, um Fortschritte zu erleben?

Möchten Sie wissen, wie häufig Sie bei NewGalaxy Krav Maga Alzey trainieren sollten, um schnelle Fortschritte zu erzielen? Optimal sind 2-3 Einheiten pro Woche, um Technik, Fitness und Selbstvertrauen kontinuierlich zu verbessern. Unser Trainerteam erstellt individuelle Trainingspläne, die auf Ihren Fortschritt abgestimmt sind. Kontinuität ist der Schlüssel zum Erfolg!