Übergriffe am Arbeitsplatz – Selbstverteidung bei NewGalaxy Krav Maga Alzey

Konflikte am Arbeitsplatz nehmen zunehmend zu. Übergriffe, verbale Aggression, Mobbing oder sogar körperliche Angriffe gefährden das Wohlbefinden und die Sicherheit der Mitarbeitenden. Viele Betroffene fühlen sich in solchen Situationen machtlos oder wissen nicht, wie sie sich effektiv wehren können. Bei NewGalaxy Krav Maga Alzey haben wir uns auf die Vermittlung von Selbstverteidigungstechniken spezialisiert, die auch in beruflichen Konflikten hilfreich sind.

Unser Kursangebot richtet sich an alle Berufstätigen, die lernen möchten, wirksam gegen Übergriffe vorzugehen. Unter der Leitung von Selim Sagroglu erweitern unsere Kurse das Bewusstsein für die eigenen Grenzen und vermitteln praktische Techniken, um sich im Ernstfall durchsetzen zu können. Es geht nicht nur um die körperliche Verteidigung, sondern auch um das Erkennen verbaler Eskalationen, um Konflikte frühzeitig zu deeskalieren.

In der heutigen Arbeitswelt, in der Stress, Leistungsdruck und Konflikte ständig zunehmen, ist die Fähigkeit, sich effektiv zu verteidigen, eine wichtige Ergänzung zum professionellen Verhalten. Bei NewGalaxy Krav Maga Alzey setzen wir auf realitätsnahe Szenarien, die typische Situationen am Arbeitsplatz simulieren – zum Beispiel aggressive Kollegen oder unberechtigte Forderungen.

Unsere Kurse verbessern die Körpersprache, das Selbstbewusstsein und die Fähigkeit, Grenzen zu setzen. Wichtig ist, dass unser Training bei NewGalaxy Krav Maga Alzey immer auch auf das Verständnis der rechtlichen Rahmenbedingungen abzielt – denn Selbstverteidigung ist nur dann legitim, wenn sie angemessen und verhältnismäßig ist.

Viele unserer Teilnehmer berichten, dass sie nach unserem Kurs bei NewGalaxy Krav Maga Alzey nicht nur physisch, sondern auch mental gestärkt